Širdies ir kraujagyslių ligų tikimybės skaičiuoklė SCORE
SCORE skaičiuoklė reiškia sisteminį kroninės rizikos vertinimą. Ji buvo sukurta siekiant apskaičiuoti mirtinų širdies ir kraujagyslių ligų riziką per ateinančius dešimt metų. Apskaičiuota remiantis dvylikos Europos šalių, įskaitant Rusiją, tyrimų duomenimis.
SCORE skalė
SCORE skalė pateikiama lentelės forma, kuri gali būti naudojama, jei neįmanoma naudoti interneto skaičiuotuvo.
Apskaičiuojant atsižvelgiama į šiuos veiksnius:
- Aukštas (sistolinis) kraujospūdis;
- Rūkymo įpročiai;
- Bendras cholesterolio kiekis.
SCORE skalės yra skirtingos, palyginti su šalimis, kuriose yra maža širdies ir kraujagyslių ligų bei didelių susirgimų rizika (įskaitant Rusiją).
Kaip naudotis skaičiuokle
Norint išsiaiškinti mirtinų širdies ir kraujagyslių ligų riziką, būtina užpildyti atitinkamus laukus, kuriuose nurodomas amžius, lytis, viršutinis kraujospūdis, bendras cholesterolio kiekis, rūkymo faktas. Apskaičiuotas skaičius išreiškiamas procentais ir nurodo mirties tikimybę, kuri yra širdies ligų ir kraujagyslių pasekmė per ateinantį dešimtmetį.
SCORE skalės naudojimas be skaičiuotuvo
- Pasirinkta atitinkama skalės pusė. Teisė vyrams, palikta moterims.
- Kiekviename aukšte yra du stulpeliai, vienas - rūkantiems, kitas - nerūkantiems. Pasirenka tinkamą.
- Ląstelė nustatoma pagal amžių. Jie išdėstyti pagal eilutes.
- Kiekviena amžiaus ląstelė skirstoma į eilutes, atitinkančias viršutinio kraujospūdžio lygį, ir kolonėlės, rodančios bendrą cholesterolio kiekį.
- Norimos eilutės ir stulpelio sankirtoje yra skaičius, nurodantis bendrą širdies ir kraujagyslių rizikos riziką.
Rezultato vertė
- Rizika mažesnė nei 1% aiškinama kaip maža
- 1 - 5% - vidutinio sunkumo
- 5 - 10% - didelis
Daugiau nei 10% - labai didelis
Reikia nepamiršti, kad didelis SCORE procentas atitinka didelę mirties riziką nuo insulto ar miokardo infarkto, net jei šiuo metu žmogus nesijaučia.
Atvejai, kai širdies ir kraujagyslių rizika yra didesnė nei apskaičiuota
- Dėl karotidinių arterijų, MKT ar elektronų pluošto tomografijos ultragarso, buvo nustatyti subklinikinės aterosklerozės požymiai.
- Echokardiografija arba EKG nustatoma kairiojo skilvelio hipertrofija.
- Sumažėja aukšto tankio lipoproteinų cholesterolio arba „gero cholesterolio“ kiekis, sumažėja gliukozės tolerancija arba padidėja trigliceridų kiekis.
- Kūno uždegimas aptiktas.
- Sėdimas gyvenimo būdas, nutukimas.
Kai nereikia naudoti širdies ir kraujagyslių rizikos skaičiuoklės
- Pirmojo ir antrojo tipo diabetas.
- Bendras cholesterolio kiekis yra didesnis nei 8,0.
- Kraujo spaudimas viršija 180/110.
- Nustatyta širdies ir kraujagyslių ligų buvimas.
Tik gydytojas gali patikimai nustatyti širdies ir kraujagyslių sistemos būklę. Kardiovaskulinės rizikos skaičiuoklė duoda tik prielaidą.
SCORE skalė
SCORE internetinis skalė ( S ystematic CO roninis R isk E vertinimo) tikslas - įvertinti 10 metų mirtinos širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Šios skalės pagrindas buvo 12 Europos šalių (įskaitant Rusiją) atliktų kohortos tyrimų duomenys, iš viso 205 175 žmonių. SCORE skalėje yra dvi galimybės: mažos rizikos šalyse ir šalyse, kuriose yra didelė širdies ir kraujagyslių ligų rizika (įskaitant Rusiją).
Kaip interpretuoti rezultatą?
Gautas skaičius rodo mirties nuo širdies ir kraujagyslių ligų tikimybę per ateinančius 10 metų, išreikštą procentais.
- Maža rizika - mažiau nei 5%
- Didelė rizika - 5% ar daugiau
Kada bendra širdies ir kraujagyslių rizika yra didesnė nei apskaičiuota?
Reikėtų nepamiršti, kad bendra rizika gali būti didesnė nei apskaičiuota naudojant SCORE skaičiuoklę, jei yra šie požymiai:
Pagal karotidinių arterijų ultragarso, elektronų pluošto ar daugiabriaunio kompiuterinės tomografijos požymius yra subklinikinė aterosklerozė.
Išryškėjo kairiojo skilvelio hipertrofija (pagal EKG arba echokardiografiją)
Ankstyva širdies ir kraujagyslių ligų raida artimiausioje giminėje
Sumažintas HDL cholesterolio kiekis, padidėjęs trigliceridų kiekis, sumažėjusi gliukozės tolerancija
Padidėjęs uždegiminių žymenų kiekis (C reaktyvus baltymas ir fibrinogenas)
Su nutukimu ir sėdimu gyvenimo būdu
Kada nereikia naudoti SCORE skaičiuoklės?
Toliau išvardytos pacientų kategorijos pagal kategoriją priskiriamos didelio pavojaus kategorijai, o papildomo SCORE rizikos apskaičiavimas nėra būtinas:
- Nustatyta širdies ir kraujagyslių ligų diagnozė
- 1 tipo ir 2 tipo diabetas
- Bendro cholesterolio kiekio padidinimas virš 8,0 mmol / l arba kraujo spaudimas didesnis nei 180/110 mm Hg.
Širdies ir kraujagyslių ligų rizikos skaičiuoklė SCORE
Siūloma, kad sisteminis koronarinės rizikos vertinimas arba SCORE skalė, pateikta lentelės ir skaičiuotuvo pavidalu, būtų nustatyta, kokio asmens rizika susirgti širdies ir kraujagyslių patologijomis (SSP), ir galimo mirties procentas nuo komplikacijų.
Rizikos mastas: kas tai yra?
„SCORE“ lentelės forma, sudaryta iš rezultatų, gautų anksčiau Europoje, įskaitant Rusiją, atliktuose tyrimuose. Remiantis duomenimis apie rodiklius šalyse, kuriose MTP (Prancūzija, Italija) ir aukštas (Rusija) mirtingumas yra mažas. Susidariusios rizikos mastas rodo, kad mirties rizika yra 10 metų net ir žmonėms, kurie nerodo sutrikimų simptomų.
SCORE apskaičiuojamas rankiniu būdu iš stalo ir automatiškai naudojant skaičiuoklę, remiantis tokiais duomenimis.
- viršutinis slėgis;
- rūkymo faktas;
- cholesterolio kiekį kraujyje.
Lentelė SCORE: skaičiavimo principas
Jei norite skaičiuoti rankiniu būdu, turite naudoti specialų stalą, kuriame yra 2 stulpeliai vyrams ir moterims su stulpais rūkantiems ir nerūkantiems, taip pat kelios ašys su būtinais rodikliais: kraujo spaudimas (dešinėje), amžius (viduryje), cholesterolis (apatinė linija), spalvos ląstelės su rizikos rodikliais.
Norėdami nustatyti, kokią riziką reikia:
- Pasirinkite stulpelį su atitinkama lytimi - moterimi arba vyru.
- Tiksliai atsakykite, yra toks blogas įprotis, rūkymas, ar ne.
- Norėdami nustatyti vidurinės eilutės numerių amžių.
- Suraskite spaudimo ašių, esančių dešinėje pusėje, susikirtimo tašką, žemiau esančią cholesterolio koncentraciją ir prisiminkite atitinkamos ląstelės rizikos procentą.
Automatinis skaičiavimas
Lengviau dirbti su skaičiuokle. Duomenys apie lytį, amžių, kraujo spaudimą ir cholesterolio kiekį, rūkymo faktas įvedami į atitinkamas ląsteles. Įvedus duomenis, mygtukas „Atlikti skaičiavimą“ yra pelningas. Gautas skaičius bus rizikos procentas.
SCORE skalė
SCORE (sisteminės kroninės rizikos vertinimo) skalė skirta įvertinti mirtinų širdies ir kraujagyslių ligų riziką per 10 metų. Šios skalės pagrindas buvo 12 Europos šalių (įskaitant Rusiją) atliktų kohortos tyrimų duomenys, iš viso 205 175 žmonių.
Priklausomai nuo gautos rizikos vertės (procentais), pacientas turi būti priskirtas vienai iš šių kategorijų:
- Maža rizika - mažiau nei 5%
- Didelė rizika - 5% ar daugiau
Toliau išvardytos pacientų kategorijos pagal kategoriją priskiriamos didelio pavojaus kategorijai, o papildomo SCORE rizikos apskaičiavimas nėra būtinas:
- Nustatyta širdies ir kraujagyslių ligų diagnozė
- 1 tipo ir 2 tipo diabetas
- Bendro cholesterolio kiekio padidinimas virš 8,0 mmol / l arba kraujo spaudimas didesnis nei 180/110 mm Hg.
SCORE skalė - internetinis skaičiuoklė
SCORE skalė - internetinis skaičiuoklė. Mirtinų širdies ir kraujagyslių ligų rizikos apskaičiavimas.
SCORE (sisteminis kroninės rizikos vertinimas) Online masto nustatant mirtinų širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Mirtinų širdies ir kraujagyslių ligų rizikos įvertinimo apskaičiavimas. Šios skalės pagrindas buvo 12 Europos šalių (įskaitant Rusiją) atliktų kohortos tyrimų duomenys, iš viso 205 175 žmonių.
Mirtinas širdies ir kraujagyslių ligų rizikos vertinimas.
Kaip interpretuoti rezultatą?
Gautas skaičius rodo mirties nuo širdies ir kraujagyslių ligų tikimybę per ateinančius 10 metų, išreikštą procentais.
- Maža rizika - mažiau nei 5%
- Didelė rizika - 5% ar daugiau
Kada bendra širdies ir kraujagyslių rizika yra didesnė nei apskaičiuota?
Reikėtų nepamiršti, kad bendra rizika gali būti didesnė nei apskaičiuota naudojant SCORE skaičiuoklę, jei yra šie požymiai:
- Pagal karotidinių arterijų, elektronų pluošto ar daugiabriaunio kompiuterinės tomografijos ultragarso tyrimą yra požymių, susijusių su subklinikine ateroskleroze;
- Išryškėjo kairiojo skilvelio hipertrofija (pagal EKG arba echokardiografiją);
- Ankstyvas širdies ir kraujagyslių ligų vystymasis artimiausioje giminėje;
- Sumažėjęs cholesterolio, HDL, trigliceridų kiekis, sumažėjęs gliukozės toleravimas;
- Padidėjęs uždegimo žymenų lygis (C reaktyvus baltymas ir fibrinogenas);
- Su nutukimu ir sėdimu gyvenimo būdu;
Kada nereikia naudoti SCORE skaičiuoklės?
Toliau išvardytos pacientų kategorijos pagal kategoriją priskiriamos didelio pavojaus kategorijai, o papildomos bendrosios SCORE rizikos apskaičiavimas nėra būtinas:
- Nustatyta širdies ir kraujagyslių ligų diagnozė;
- 1 ir 2 tipo diabetas;
- Bendro cholesterolio kiekio padidinimas virš 8,0 mmol / l arba kraujo spaudimas didesnis nei 180/110 mm Hg.
SCORE skalė
Kaip apskaičiuoti
Norint gauti norimą vertę, skaičiuoklės lauke turite įvesti duomenų seką. Prieš naudodami skaičiuoklę, įsitikinkite, kad turite visą informaciją, kurios reikia norint apskaičiuoti. Į stulpelius įrašoma ši informacija:
- Jūsų lytis.
- Jūsų amžius
- Sisteminio kraujospūdžio (kraujospūdžio) lygis.
- Rūkymas (turi pasirinkti „taip“ arba „ne“).
- Plazminio cholesterolio kiekis (matuojamas specialiais prietaisais).
Amžius turėtų būti nurodomas pilnų metų skaičiumi, sistoliniu kraujospūdžiu gyvsidabrio milimetrais ir plazmos cholesteroliu milimetrais litre.
Kas tai yra?
SCORE skalė kitaip vadinama mirtinos širdies ir kraujagyslių ligos rizikos mastu. Iš tiesų, ši skalė rodo ryškų širdies ir kraujagyslių ligų raidos vaizdą per ateinantį dešimtmetį. Kiekvienas asmuo galės padaryti išvadas apie jų sveikatą. Didelis cholesterolio kiekis kraujyje ir rūkymas yra sunkinantys veiksniai, kurie gali būti atskirti nuo gyvenimo. Šis skaičiuotuvas, turintis didžiausią tikslumą, numato ligos vystymąsi vyresniems nei 40 metų žmonėms. Jaunimas iki 40 metų gauna apytikslį rezultatą.
Skaičiuotuvai
Skaičiuoklė leidžia apskaičiuoti mirtinų širdies ir kraujagyslių ligų riziką 10 metų. Skaičiuoklės pagrindas yra 12 Europos šalių (įskaitant Rusiją) atliktų kohortos tyrimų duomenys, iš viso 205 175 žmonių.
Atminkite, kad 5% ar daugiau rizikos laipsnio SCORE skalėje atitinka didelę mirties nuo miokardo infarkto ar insulto riziką per artimiausius 10 metų, net jei asmuo jaučiasi sveikas.
Jei kyla didelė rizika - nenusiminkite! Gydytojai yra pasirengę jums padėti, tačiau tai reikalauja jūsų aktyvaus dalyvavimo.
Individualios širdies ir kraujagyslių rizikos nustatymas
SCORE (sisteminės koronarinės rizikos vertinimo) skalė yra skirta įvertinti mirtinų širdies ir kraujagyslių ligų (insulto, miokardo infarkto, plaučių embolijos, aortos aneurizmos išsiskyrimo) riziką per ateinančius 10 metų. Pabrėžiu, kad ši skalė lemia individualią riziką, kad gali kilti tik mirtis. Norint nustatyti kraujagyslių riziką apskritai, jis netinka.
Bendros mirtinos širdies ir kraujagyslių ligos rizikos įvertinimas pagal skalę priklauso nuo lyties, amžiaus, sistolinio kraujospūdžio, rūkymo ir bendro cholesterolio. Gautas skaičius rodo mirties nuo širdies ir kraujagyslių ligų tikimybę per ateinančius 10 metų, išreikštą procentais:
Priklausomai nuo gautos rizikos vertės (procentais), pacientas turi būti priskirtas vienai iš šių kategorijų:
- mažiau nei 1% - maža rizika
- > 1–5% - vidutinė arba vidutiniškai padidėjusi rizika
- > 5% - 10% - didelė rizika,
- > 10% - labai didelė rizika.
Pavyzdžiui, kaip matyti iš skalės, 65 metų amžiaus rūkančio žmogaus, kurio vidutinis sistolinis kraujospūdis yra apie 180 mm Hg, miršta nuo širdies ir kraujagyslių ligos. ir bendras cholesterolio kiekis 7 mmol / l per ateinančius 10 metų yra 41%, ty rizika yra labai didelė.
Reikėtų nepamiršti, kad bendra rizika gali būti didesnė (apie 5%), nei apskaičiuota naudojant SCORE skalę, jei yra šie požymiai:
Karotidinių arterijų ultragarsu ar multispiraliu kompiuteriniu tomografu yra požymių, susijusių su subklinikine ateroskleroze.
Išryškėjo kairiojo skilvelio hipertrofija (pagal širdies ultragarso)
Ankstyvas širdies ir kraujagyslių ligų vystymasis artimiausioje giminėje,
Sumažintas HDL cholesterolio kiekis,
Geriamųjų kontraceptikų naudojimas
Kai antsvoris su metaboliniu sindromu.
Kai kurios pacientų kategorijos yra klasifikuojamos kaip labai didelės rizikos; tokiais atvejais SCORE skalės naudojimas yra beprasmis:
Nustatyta širdies ir kraujagyslių ligos diagnozė (pvz., Anksčiau buvęs miokardo infarktas), t
Nuo 65 metų amžiaus
1 ir 2 tipo diabetas
Bendro cholesterolio kiekio padidinimas virš 8,0 mmol / l arba kraujo spaudimas didesnis nei 180/110 mm Hg.
SCORE skalė yra specialiai sukurta motyvuoti asmenis, turinčius rizikos veiksnių, kad išlaikytų sveiką gyvenimo būdą. Pavyzdžiui, įrodyta, kad 40 metų vyrų rūkalius, kurio kraujospūdis yra 180 mm Hg. ir viso cholesterolio kiekis kraujyje yra 8 mmol / l, kad jo bendra širdies ir kraujagyslių ligų rizika per artimiausius 10 gyvenimo metų atitiktų nerūkančio 65 metų vyro be hiperholesterolemijos riziką.
Be to, SCORE skalė nenaudojama jaunesniems nei 35 metų asmenims, nes neatsižvelgiant į rizikos veiksnių buvimą (išskyrus labai didelius individualių veiksnių lygius, kurie yra labai reti), jie turi mažą absoliučią mirtinų širdies ir kraujagyslių komplikacijų riziką per ateinančius 10 metų.
Atsižvelgiant į tai, santykinė bendra širdies ir kraujagyslių rizika jiems nustatoma ne absoliučiu, bet naudojant žemiau pateiktą skalę:
Pavyzdys: asmuo, jaunesnis nei 35 metų be rizikos veiksnių (nerūkantis, normalus kraujospūdis ir bendras cholesterolio kiekis kraujyje - apatinis kairysis stalo kampas) turi 12 kartų mažesnį santykinį kardiovaskulinį pavojų, palyginti su asmeniu, turinčiu šiuos veiksnius rizikos (viršutiniame dešiniajame stalo kampe).
Kas yra balų skalė ir jos 2 pagrindiniai parametrai
Bendrą širdies ir kraujagyslių rizikos lygį galima nustatyti naudojant Sisteminės koronarinės rizikos vertinimo skalę - tai oficialus santrumpa SCORE. Ši skalė buvo sukurta taip, kad tiek gydytojas, tiek potencialus pacientas galėtų įvertinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką per ateinančius 10 metų, naudojant tik du parametrus - bendrą cholesterolio ir kraujo spaudimo lygį.
Netrukus skalės rizikos lygiai
Širdies ir kraujagyslių ligos yra širdies, kraujagyslių, arterijų ir venų problemos. Šios klasės ligos jau seniai yra viena iš pagrindinių mirties priežasčių išsivysčiusiose šalyse. Širdies ir kraujagyslių ligų skaičius auga tik kasmet, nors vaistai vystosi nepaprastai greitai.
Tokio pobūdžio ligų atveju pavojingiausia yra tai, kad apie juos sužinosime tik po to, kai mes pateksime į ligoninę.
Širdies ir kraujagyslių ligos dažnai nepasireiškia kaip ryškūs simptomai. Ir šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame dažnai vyksta įtampa ir bendras gyvenimo ritmas, mes visuomet nurašėme visus simptomus už nuovargį ir „praeiti savaime“.
Be to, širdies ir kraujagyslių ligų atsiradimą įtakoja ne tik polinkis, bet ir:
- Rūkymas;
- Narkotikų vartojimas;
- Alkoholizmas;
- Nutukimas ir prasta mityba;
- Reguliaraus fizinio aktyvumo stoka.
Širdies ir kraujagyslių ligos neturėtų nukristi, ypač kai yra akivaizdžių simptomų, „neišgydymas“ šios ligų grupės neišvengiamai sukels mirtį. Todėl būtinas ankstyvas CVD nustatymas, be to, medicina sukūrė gana veiksmingus prietaisus širdies ir kraujagyslių ligų diagnozavimui ir gydymui, o vaistus galima įsigyti bet kuriai piniginei.
Scorpale skalė: tipai ir naudojimo būdas
SCORE skalė yra dviejų tipų: mažos rizikos ir didelėms šalims, kurioms priklauso Rusija. Norint gauti teisingus duomenis, būtina, kad lentelė būtų teisingai perskaityta ir aiškinama.
Prieš dirbdami su „Scoring“ skale, pirmiausia turėtumėte susipažinti su jo tipais ir naudojimo būdais
Reikia:
- Pasirinkite lytį.
- Pasirinkite amžių.
- Nuspręskite rūkyti / nerūkyti stulpelį.
- Vertikaliame segmente suraskite jų kraujo spaudimo lygį.
- Horizontaliame segmente suraskite cholesterolio kiekį.
- Rezultatas: bendras CVD atsiradimo ar pasireiškimo pavojus per artimiausius 10 metų bus nurodytas stulpelių ir eilučių susikirtimo vietoje.
Apibrėžsime „bendros rizikos“ sąvoką - tai yra mirtinų pasekmių (mirtis) ir ne mirtinų pasekmių tikimybė (komplikacijos, ligos ir pan.). Todėl rizika, apskaičiuota pagal šią skalę, bus didesnė nei tik mirtini rezultatai.
Taškų lentelės aprašymas
Dabar jums reikia teisingai perskaityti rezultatą: jei rizika yra mažesnė nei 1%, tai reiškia, kad CVD pasirodymas yra mažai tikėtinas, jei jis yra nuo 1 iki 5%, tada jis yra vidutinio sunkumo (turėtumėte pasikonsultuoti su kardiologu), nuo 5 iki 10% (neturėtų vėluoti apsilankymo) gydytojui), ir jei bendras širdies ir kraujagyslių sistemos kiekis yra didesnis nei 10%, tai yra labai didelis, ir jums reikia ne tik eiti į specialistą, bet ir įvertinti savo bendrąją būklę, įdėti maisto tvarką ir atsisakyti žalingų įpročių.
Ši lentelė nenaudojama:
- Žmonėms, kuriems jau yra CVD, yra 1 ir 2 tipo cukrinis diabetas su inkstų liga ir kitais aukštais rizikos veiksniais.
- Vyresni nei 65 metų žmonės, nes ši grupė turi didžiausią bendrą riziką, prognozuojama 10 metų.
- Jaunesniems nei 40 metų jaunuoliams yra maža mirtinų komplikacijų rizika, net jei atsižvelgiama į visus veiksnius.
Yra 10 metų rėminimo miokardo infarkto ir širdies mirties rizikos apskaičiavimo rėminimo lentelė. Jis vartojamas tik žmonėms, sergantiems iki 1,55 mmol / l cholesterolio, kurie geria vaistus, kuriais siekiama sumažinti kraujo spaudimą. Kitoms žmonių grupėms ši lentelė neteisinga.
Lentelės funkcijos
Šis skaičiuoklė padeda greitai apskaičiuoti CVD riziką per ateinančius 10 metų. Tiesą sakant, tai yra ta pati lentelė, tik elektroninėje versijoje, kur tam tikruose stulpeliuose asmuo turi įvesti savo duomenis ir gauti galutinį rezultatą kompiuterio ar telefono ekrane. Šie kohortiniai tyrimai, atlikti 12 Europos šalių, yra „Scor“ skaičiuoklės pagrindas. Jei norma yra 5%, būtina skubiai kreiptis į kardiologą ir spręsti problemas. Ši lentelė yra ne tik gydytojų informacinė bazė, bet ir puikus motyvas išlaikyti sveiką gyvenimo būdą, galite apskaičiuoti savo pačių ir palyginti jį su rizika, kad asmuo, kuris yra dvigubai senesnis, tačiau lygis yra tas pats. Iš to reikėtų daryti išvadą, kad kiekvienas asmuo yra atsakingas už savo sveikatą ir pablogina ar ištaiso.
Svarbu suprasti, kad ne viena lentelė ar skaičiuoklė išgydys jūsų ligą, bet suteiks tik informaciją apie galimą jo atsiradimą.
Pirmuosius simptomus ar įtarimus būtina skubiai kreiptis į gydytoją. Jei asmuo yra sveikas - jis tik bus įsitikinęs, ir nieko blogo nebus, bet pradinio ar didelio pavojaus etapuose gydytojo konsultacija padės jums maksimaliai. Jei liga yra tik pradžioje arba pasireiškia polinkis į jį, bus laiku teikiamas gydymas arba profilaktika, ir gali būti, kad jis kainuos išlaikyti sveiką gyvenimo būdą arba vartoti vaistus ir vitaminus. Tai daug geriau nei rimta intervencija, operacijos, planuojamos ar avarinės. Ir, žinoma, gydytojas yra būtinas norint nustatyti sunkias ligas, kai reikia neatidėliotino kompleksinio gydymo. Bet kuriuo atveju, gydymo metu pacientas turi skatinti ir padėti savo kūnui, o ne tik nuryti tabletes ir paniekinti gydytojus, kad jis nebuvo geresnis.
Lentelės ypatumas yra tai, kad jis padeda apskaičiuoti CC3 atsiradimo rizikos lygį
Pacientas turi pasirūpinti savimi:
- Išmeskite priklausomybę, svarbiausia rūkyti.
- Bandydami būti fiziškai aktyviais, galite pradėti atsisakyti naudotis liftu ir vaikščioti, vaikščioti daugiau, plaukti ir kvėpuoti grynu oru. Laimei, mūsų laikais yra daug skirtingų vietų aktyviai praleisti laiką, ir jūs galite rasti tai, kas tinka asmeniui jūsų širdyje ir piniginėje.
- Valgykite teisę, atsisakykite riebalų keptų maisto produktų, pakeiskite jį, pavyzdžiui, griliu, jei tikrai norite kepti, pakeiskite saldžius įsigytus produktus naminiais, sumažinkite cukraus kiekį ir naudokite tik natūralius produktus, valgykite reguliariai, bent 3 kartus per dieną, būtina Tam, kad neužkietėtų kartą per dieną.
- Gaukite pakankamai miego ir stebėkite savo gyvenimo kokybę apskritai, kasmet apsilankykite pas gydytoją, kad nustatytumėte negalavimus.
Ir jei žmogus net ir be stalo, „Skoro“ žino, kad jis turi didelę CVD riziką, tuomet jis ypač turi rūpintis savimi ir savo artimaisiais. Net ir nustatant tam tikras ligas, nereikia nevilti, jums reikia.
Kokia yra balo skalė (vaizdo įrašas)
atlikti visas gydymo sąlygas ir gydytojo rekomendacijas bei stebėti jų gerovę.
SCORE skalė
„SCORE“ (sisteminės kroninės rizikos vertinimo) skalė leidžia įvertinti asmens mirties nuo širdies ir kraujagyslių ligų riziką per ateinančius 10 metų. Rekomenduojama naudoti SCORE skalę 40 metų ir vyresniems žmonėms.
SCORE rizikos mastas
Be skaičiuotuvo naudojama tokia SCORE skalė:
- Pasirinkite norimą skalės pusę. Kairėje - rizika moterims, tinkamas vyrams.
- Horizontaliosios kolonos atrenkamos pagal paciento amžių (40 metų, 50 metų, 55 metų, 60 metų ir 65 metų).
- Du stulpeliai atitinka kiekvieną amžių, kairėje skiltyje - nerūkantiems, dešinėje - rūkantiems. Pasirinkta tinkama.
- Kiekvienoje stulpelyje yra keturios horizontalios linijos, atitinkančios sistolinio (viršutinio) kraujospūdžio lygį (120 mm Hg, 140 mm Hg, 160 mm Hg, 180 mm Hg) ir penkios vertikalios kolonos, atitinkančios bendrą cholesterolio kiekį (4 mmol / l, 5 mmol / l, 6 mmol / l, 7 mmol / l, 8 mmol / l).
- Pasirinktame stulpelyje yra ląstelė, atitinkanti sistolinio (viršutinio) kraujospūdžio lygį ir bendrą cholesterolio kiekį.
- Šiame ląstelėje esantis skaičius rodo bendrą kardiovaskulinę riziką.
Manoma, kad mažesnė nei 1% rizika; nuo ≥1 iki 5% - vidutinio sunkumo; ≥ 5–10% - didelis; ≥ 10% yra labai didelis.
SCORE skalė nenaudojama, jei pacientas turi:
- širdies ir kraujagyslių ligos, pagrįstos kraujagyslių ateroskleroze;
- I ir II tipo cukrinis diabetas;
- labai didelis kraujospūdis ir (arba) bendras cholesterolio kiekis;
- lėtinė inkstų liga.
Esant tokioms sąlygoms, rizika laikoma aukšta ir labai didelė.
Žmonėms, sergantiems vidutinio sunkumo ir ypač didelės ir labai didelės širdies ir kraujagyslių rizikos, reikia imtis aktyvių priemonių, kad būtų sumažintas visų rizikos veiksnių lygis.