Kraujo retinimas
Žmogaus organizme kraujas atlieka daug funkcijų: jis perneša anglies dioksidą ir deguonį, atlieka termoreguliavimą ir užpildo vidaus organus būtinais mikroelementais. Svarbu, kad plazma netaptų per stora ir klampi, nes ji sukelia sunkias ligas. Kaip susiaurinti liaudies gynimo kraują namuose, daugelis žmonių žino - vartoti aspiriną. Tačiau šis vaistas turi daug kontraindikacijų, todėl geriau pažvelgti į kitas natūralias priemones (žoleles, vaisius, uogas, augalus).
Kas yra kraujo retinimas
Po storu krauju suprantate jo greitą krešėjimą. Padidėjusi plazmos klampumas sukelia trombozę, varikozes, tromboflebitą, širdies priepuolius, insultus. Kiekviena iš šių patologijų gali sukelti invalidumą ar net mirtį. Sumažina kraują keliais būdais:
- narkotikų vartojimas;
- mitybos patikslinimas;
- liaudies receptai;
- sveiką gyvenimo būdą.
Ką retina kraujas
Siekiant sumažinti plazmos tankį, gydytojai sukūrė įvairius vaistus: antikoaguliantus, antitrombocitinius preparatus. Pirmasis veiksmas slopina koaguliacijos sistemą (hepariną, varfariną), o pastarieji trukdo kraujo krešulių susidarymui, mažina trombocitų (Aspirino, Tiklopidino) sukibimą. Reikia prisiminti, kad neįmanoma nustatyti savų vaistų, nes visi vaistai turi daug šalutinių poveikių. Vartokite tabletes tik prižiūrint gydytojui.
Kraujo retinimo liaudies gynimo priemonės
Gydytojai sutinka, kad geriau vartoti liaudies gynimo priemones, kad kraujas vietoj aspirino sumažėtų. Namuose, naudojant vaistinius augalus ir maisto produktus, kurie neturi neigiamo poveikio žmogaus organizmui, o ne vaistams, kurie turi daug kontraindikacijų ir šalutinį poveikį. Liaudies gynimo priemonės, skirtos kraujo skiedimui kūno darbe, didinant naudingas priemaišas ir skystą komponentą - daugiau deguonies ir maistinių medžiagų tiekiamos audiniams ir organams.
Vaistažolės
Studijuodami liaudies receptus kraujo retinimui, pirmiausia turite atkreipti dėmesį į žoleles. Sultiniai ir tinktūros iš augalų pagerina plazmos biocheminius parametrus, mažindami jo klampumą. Kai kuriose žolėse kumarino, escino saponitų ir salicilatų kiekis - medžiagos, turinčios antitrombozinį poveikį, yra labai didelės, todėl jų naudojimas suteikia greitą terapinį poveikį. Augalai, skatinantys kraujo skiedimą:
- balta gluosnio žievė;
- medicinos intakai (burkun);
- Kaukazo Dioscorea šaknis;
- žievės žievė ir lapai;
- arklių kaštonai;
- lungfish;
- Ginkgo biloba lapai.
Dėl unikalių medicininių savybių natrio bikarbonato (soda) žmonės gali atsikratyti didelio skrandžio rūgštingumo ir pernelyg storo kraujo. Jis lygina šarminę pusiausvyrą organizme, atkuria ląstelių metabolizmą, pagerina deguonies absorbciją. Plazma skiedžiama soda, naudojant sodos tirpalą, kurį lengva paruošti namuose:
- vienas šaukštelis soda turi būti ištirpinta stikline karšto vandens (dozė skirta vienkartinei dozei).
- Kad sumažintumėte trombocitų kiekį ir sumažėjusį klampumą plazmoje, kasdien 14 dienų reikia gerti natrio natrio tirpalo stiklą.
Produktai
Norėdami sumažinti cholesterolio kiekį ir blokuoti kraujo krešulių susidarymą, į savo mitybą turėtumėte įtraukti jūros žuvis, kelpą ir kitus jūros gėrybes, nes jie yra daug polinesočiųjų riebalų rūgščių, omega-3, taurino. Tai yra galingi antioksidantai, kurie pagerina kraujo tekėjimą. Be to, kraujo skiedimo dieta turėtų apimti česnakų ir produktų, tokių kaip:
- švieži pomidorai;
- kopūstai;
- ciberžolė;
- svogūnai;
- cayenne pipirai;
- saulėgrąžų sėklos;
- morkos;
- augaliniai aliejai.
Rožinė
Siekiant sumažinti kraujo tankį, naudojami krūmo vaisiai (laukinė rožė). Žalios formos jie nevalgo - reikia užpildyti. Nepriklausomai paruošti nuovirą arba infuziją pagal populiarius receptus namuose yra labai paprasta. Dėl gydomojo sultinio turite paimti klubus ir sumalti į miltelius. Tada 5 šaukštai. l žaliavos užpilkite 750 ml vandens. Po 15 minučių infuzija turi būti filtruojama ir geriama dviem dozėmis per 30 minučių. Ši procedūra gali būti atliekama 1 kartą per savaitę.
Spanguolės
Uoga užpildyta B, E, C, R grupės vitaminais. Didelis askorbo rūgšties kiekis turi teigiamą poveikį kraujagyslių sienelėms, todėl jis tampa stipresnis, o tai sumažina kraujo krešulių riziką. Likusieji spanguolių komponentai pagerina deguonies tiekimą organams ir audiniams, sumažina kraują. Naudoti uogų terapiniais tikslais geriau vaisių gėrimo ar sulčių pavidalu, geriant 1-2 puodelius per dieną.
Kas vaisiai plonas storas kraujas
Jei dietoje yra optimali vitamino E 14 mg paros dozė, plazma taps mažiau klampi. Nėščioms moterims šis skaičius padidėja iki 30 mg. Vaisiuose yra didelis vitamino E kiekis. Tarp jų yra:
Imbieras
Imbiero šaknis turi natūralų aspiriną. Šis prieskonis ne tik mažina gripo ir peršalimo simptomus, bet taip pat skatina širdies raumenų atsipalaidavimą, valo kraujagysles, neleidžia kraujo krešėjimui. Taikykite šaknį tiek grynoje, tiek kartu su kitais komponentais. Galite paruošti priemones, skirtas susikaupti imbiero ir cinamono plazmoje. Tam reikės 2 šaknų, 0,5 tl. susmulkintas cinamonas, 1 šaukštelis. žaliosios arbatos ir 1 litro verdančio vandens. Visos sudedamosios dalys yra užpildytos karštu vandeniu, infuzuojamos 15-20 minučių, tada filtruojamos ir suvartojamos visą dieną.
Jau seniai žinoma, kad bičių produktai turi teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemos būklei. Taip yra dėl to, kad jų sudėtis yra panaši į plazmos mineralinę struktūrą. Dėl šios priežasties visi medaus komponentai žmogaus organizme prilyginami 95%. Bitininkystės produktas padidina hemoglobino kiekį kraujagyslėse, mažina cholesterolio kiekį. Norint sumažinti kraują, reikia per dieną suvartoti 100 g medaus, kuris turėtų būti suskirstytas į 3 kartus: 30 g ryte ir vakare, 40 g po pietų. Medicininiais tikslais, geriau ištirpinti bitininkystės produktą šiltu vandeniu, tada gerti.
Ką gerti, kad sumažintumėte kraują
Norint, kad kraujo tekėjimas būtų normalus, plazma netampa klampi, ji turi išlaikyti tinkamą gėrimo režimą. Iš mokyklos žinoma, kad 90% kraujo komponentų yra vanduo, todėl, norint išlaikyti įprastą sudėtį, reikia gerti apie 2 litrus per dieną. Sultys, arbatos, sriubos ir kiti skysčiai negali pakeisti gryno vandens. Vaistinio preparato metu reikia padidinti suvartojamo skysčio kiekį. Be to, gali būti suvartojami kraujo skiedikliai:
- kepsnių žievės nuėmimas;
- dobilų infuzija;
- kaštonų tinktūra;
- arbata su mėtų, gluosnio arbata ir citrinos sultimis;
- raudonasis vynas.
Žalioji arbata
Vienas iš geriausių žaliosios arbatos savybių yra kraujo atjauninimas. Poveikis pasiekiamas dėl gėrimo sudėties: katechinai (mažesnis cholesterolio kiekis, pradeda jaunų ląstelių susidarymą), taninai (žudyti prastos kokybės raudonųjų kraujo kūnelių ir kraujo ląstelių), vitaminas E (kovoja su ląstelių senėjimu). Kraujagyslių sienų stiprinimas pasiekiamas sąveika tarp flavonoidų, tanino ir kraujotakos sistemos.
Puikiai tinka žaliosios arbatos arbata su imbiero gabaliuku. Šaknis turi būti išvalytas, supjaustytas į mažus kubelius, užpilkite vandeniu ir užvirinkite kelias minutes, tada pridėkite žaliąją arbatą ir leiskite jam užvirinti. Pagal eterinių aliejų, amino rūgščių ir flavonoidų kiekį šis gėrimas yra panašus į kombinuotus vaistus, todėl, reguliariai vartojant (2-3 puodeliai per dieną), galite pamiršti storą plazmą.
Puiki vaisto klampumo priemonė yra natūralios sultys. Jie susideda iš vandens, esminių mikroelementų ir vitaminų, be kurių žmogaus organizmas negali normaliai veikti. Turėtumėte žinoti, kad parduotuvėse supakuotos sultys netinka - norint pagerinti kraujo tekėjimą, reikia tik šviežiai spaustų 1 stiklo per dieną. Ypač naudinga:
- ananasai;
- oranžinė;
- morkų;
- granatai;
- aviečių
- braškių;
- citrina;
- spanguolių;
- vynuogių;
- obuolys;
- pomidorų su plaušiena.
Obuolių sidro actas
Puikus liaudies vaistas nuo plazmos skiedimo yra naminis obuolių sidro actas. Su juo lengva iš organizmo pašalinti toksinus. Imtis actu rekomenduojama ryte ant tuščio skrandžio, bet tik tuo atveju, jei nėra opinių procesų virškinimo trakte. Dėl geriamojo tirpalo paruošimo reikia dviejų šaukštų obuolių sidro acto, ištirpinto stikline vandens. Gydymo kursas yra 2 mėnesiai su 10 dienų pertrauka per mėnesį. Kadangi šis kraujo skiedimo metodas yra kontraindikacijos, prieš vartojant jį būtina pasitarti su gydytoju.
Sėmenų aliejus
Geriausia priemonė prieš trombozę yra linų sėklų aliejus. Jame yra polinesočiųjų riebalų rūgščių, vitaminų K, B, A, E. Su linų sėmenų aliejumi lengva normalizuoti lipidų apykaitą, paversti kraują į skystą konsistenciją, apsaugoti nuo trombozės, aterosklerozės. Būtina imtis 1 valgomasis šaukštas. l ryte, kasdien vartojant tuščią skrandį. Jei šis metodas sukelia pykinimą, po pusryčių leidžiama paimti aliejų.
Senyvo amžiaus žmonių kraujo retinimo lėšos
Po 50 metų žmogaus organizme atsiranda su amžiumi susijusių pokyčių, dėl kurių atsiranda senėjimas. Aterosklerozinės plokštelės kaupiasi kraujagyslėse, kraujas pradeda sutirštėti, sukeldamas įvairias ligas. Siekiant užkirsti kelią proceso vystymuisi, kasdienį meniu reikia praturtinti naudingais kraujo apytakos sistemos produktais. Dygliuoti grūdai kviečia kraują. Puikus rezultatas suteikia kasdieniniam naudojimui tik 1 šaukštą. l Kiti anti-senėjimo produktai:
- daržovės ir vaisiai;
- riešutai, sėklos;
- kukurūzai;
- kakava;
- jūros kopūstai;
- užvirinta kava;
- žuvų taukai;
- avižiniai košė;
- tamsus šokoladas (daugiau kaip 70% kakavos).
Kaip plonu krauju namuose - geriausiais būdais
Yra daug būdų, kaip elgtis su storu krauju, norint pasiekti norimą kraujo retinimo efektą, galite liaudies gynimo priemones. Labai svarbu pažymėti, kad liaudies kraujo skiedikliai, kurie yra tarp dešimties, yra veiksmingi, o kai kurie iš jų yra labai galingi. Todėl liaudies gynimo priemones turi prižiūrėti ir patvirtinti medicinos specialistai.
Stipraus kraujo priežastys
Kraujas yra vienas iš svarbiausių jungiamųjų audinių. Storas žmogaus kraujas neigiamai veikia daugelio organų funkcionavimą, todėl svarbu kuo greičiau nustatyti storo kraujo priežastį ir ją pašalinti.
Fiziologiniai hormoniniai pokyčiai, kurie gali atsirasti moterims nėštumo metu, menopauzės metu vyresniems nei 45 metų vyrams, kuriuos sukelia trombocitų derinys, gali sumažinti kraujo tekėjimą ir dėl to susidaryti kraujo krešuliai. Stipraus kraujo priežastys gali būti tokie veiksniai ir ligos:
- rūgšties perteklius organizme;
- avitaminozė;
- fermentų trūkumas;
- viruso buvimas organizme;
- parazitų buvimas;
- dehidratacija;
- nepakankamas skysčio suvartojimas;
- nudegimai;
- inkstų nepakankamumas;
- širdies ir kraujagyslių sistemos ligos ir patologija, kuri sukelia venų perkrovą įvairiuose organuose;
- diabetas ir kitos ligos, dėl kurių prarandama kūno skystis;
- naudoti antibiotikus ir kitus vaistus, kurie padidina skysčio nutekėjimą iš organizmo ir dažnai šlapinantis;
- nutukimas.
Vieno ar kelių šių simptomų buvimas gali sukelti kraujo krešulių susidarymą.
Simptomai ir poveikis
Nepriklausomai nuo to, kodėl asmuo yra storas, šio reiškinio simptomai beveik visada yra tokie patys: nuovargis, silpnumas, nuovargis, atminties problemos.
Storų kraujo buvimas sukelia daugelio žmogaus organų sutrikimų. Pavyzdžiui: plaučių perfuzija, kurią sukelia deguonies trūkumas kraujyje, trombozė ir, atitinkamai, širdies priepuolis. Norint atlikti teisingą diagnozę, reikia laiko.
Storas kraujas gali atsirasti dėl įvairių sindromų ir ligų, taip pat gali būti susijęs su įvairiais gyvenimo būdo veiksniais, pvz., Rūkymu. Tokiais atvejais kraujo klampumas keičiasi ir tampa storesnis ir lipnesnis, todėl kraujotakui, organizmui plisti, deguonies tiekimui ir atliekų vežimui sunku.
Top 10 geriausių būdų sumažinti kraują
Mes pristatome dešimt geriausių veiksmingų liaudies gynimo priemonių, skirtų kraujo retinimui ir trombų susidarymo prevencijai. Lėta medicininė priežiūra dėl kraujo krešulių gydymo ir priežiūros atidėjimo gali žymiai sumažinti sėkmingo gydymo galimybes ir padidinti komplikacijų riziką.
Nepaisant to, širdies ir kraujagyslių ligų, taip pat kitų ligų prevencijai, kasdienį racioną galima įtraukti žoleles, kurios padidina kraujo skiedimą. Jie gali būti lengvai įtraukti į kasdienį maistą. Žoliniai augalai veiksmingai atskiedžia kraują:
Česnakai
Jis gali būti vienas iš geriausių vaistažolių kraujo skiedimo sąrašo, ir tai yra vienas iš geriausių variantų. Naudojamas įvairių produktų skoniui pagerinti. Jis naudojamas parazitų pašalinimui iš kūno.
Įrodyta, kad jis mažina kraujospūdį. Česnakai turi natūralių antibiotikų savybių. Jo vergai buvo pakabinti aplink kaklą, kad būtų išvengta epidemijų protrūkių.
Yra žinoma dar viena česnako ypatybė - sumažinti kraują ir sumažinti kraujospūdį. Geras produktas širdies ir kraujagyslių ligų prevencijai.
Naudojant visame pasaulyje, kepimui, konservavimui, pridedant ledų ir dantų pasta, mėtoje taip pat yra platus medicininis panaudojimas, tačiau jis dažniausiai žinomas dėl savo raminančių savybių virškinimo trakte ir nervų sistemai. Pipirmėtė taip pat yra vitaminas K, kuris apsaugo nuo nenormalaus kraujo krešulių krešėjimo. Naudojamas kraujo plonimui.
Oregano
Oregano yra naudojama įvairiausiose pasaulio virtuvėse kaip prieskonis kulinarijos reikmėms. Jis naudojamas įvairiose medicinos srityse. Oregano gebėjimas išplėsti kraują yra tik viena paraiškos savybė.
Imbieras
Daugiamečių žolelių imbieras yra tradicinės kinų medicinos pagrindas ir gerai žinomas pilvo anestetikas. Jis naudojamas pykinimui išvengti. Imbieras taip pat turi vietą populiarių kraujo retinimo ir sveikų kraujo apytakos atkūrimo metodų sąraše.
Kario milteliai
Garsiausios kario milteliai, žymiausi Indijos virtuvės aromatai, taip pat pasižymi salicikais, kurie yra naudingi ir veiksmingi kraujo krešulių kontrolei. Karis valo kūną ir gerina virškinimo trakto veikimą. Jame yra vitamino K, kuris skatina kraujo veisimą.
Saldymedis
Vienas iš seniausių vaistažolių vaistų, saldymedžio šaknis yra naudojamas kovoti su kvėpavimo takų ligomis ir osteoartritu (su žala sąnarių kremzlės audiniui). Tai yra įprastas vaistas nuo virškinimo trakto ir kitų virškinimo trakto ligų, tokių kaip opos. Jis taip pat gavo vietą dešimtyje augalinių preparatų. Saldymedžio sudėtyje yra natūralios salicilo rūgšties, kuri leidžia natūraliai suskystinti kraują.
Kaip tinkamai taikyti lakricos šaknį, galite sužinoti iš šio vaizdo įrašo.
Cinamonas
Cinamonas gali būti vienas iš labiausiai universalių metodų, neleidžiančių susidaryti kraujo krešuliams, naudojant augalinės kilmės vaistus. Jis gali būti naudojamas gėrimams, pvz., Arbatai. Cinamonas naudojamas įvairiems patiekalams ir bandelėms ruošti, siekiant pagerinti skonį. Manoma, kad cinamonas taip pat turi daug kitų naudos sveikatai.
Kurkuma
Ciberžolė yra žinoma kaip populiarus priešuždegiminis, tačiau ji taip pat gauna vietą dešimtyje kraujo skiediklių sąrašo dėl jo ciberžolės kiekio. Naudojamas įvairiose kulinarijos ir medicinos reikmėms, ciberžolė yra viena seniausių vaistažolių senovės medicinoje.
Paprika
Žolė jau daugelį metų naudojama tradicinėje medicinoje. Salicilo kiekis paprikoje taip pat yra naudingas kraujo skiedimui.
Cayenne pipirai
Cayenne pipirais siekiama pagerinti kraujotaką. Prieskoniai gali būti naudingi širdies ir kraujagyslių sistemai skatinant kraujo skiedimą.
Siekiant toliau didinti kraujo skiedimą, šios žolės gali būti derinamos su produktais, kurie palaiko normalią kraujyje.
Kaip valgyti
Gydytojas gali skirti tinkamą gydymą. Jei pasireiškia simptomai ar ligos, rekomenduojama laikytis subalansuotos mitybos, kuri padės pašalinti storo kraujo priežastis.
Dienos terapinės dietos apima:
- skystis dideliais kiekiais (1,5 l. -2 l.);
- žolelių arbatos;
- šviežios sultys;
- aspirinas (gydytojo nuožiūra, jei pacientas neturi problemų su virškinimo traktu);
- vynuogės, mėlynės, figos, saulėgrąžos, česnakai, artišokai, imbieras, kalankė, kakava.
Netinkama mityba gali sukelti žmonių storą kraują. Šiuo atveju rekomenduojama visiškai pašalinti iš dietos šiuos maisto produktus: bulves, bananus, alkoholį, riebaus maisto produktus, rūkytus maisto produktus, didelį baltymų kiekį turinčius maisto produktus, grikius. Ribokite cukraus ir druskos kiekį. Žmonės, turintys kraujo ligų (varikozės, tromboflebitas, aterosklerozė), taip pat tie, kurie turi per storą kraują, negali naudoti dilgėlių, tai gali sukelti kraujo krešulių atsiradimą.
Galite pasirinkti vieną ar du elementus iš žolelių žolelių sąrašo, kad sumažintumėte kraują ir sekite kasdienį maistą. Tai bus gera kraujotakos stabilizavimo ir reikiamo kraujo tankio prevencija.
Elena Malysheva savo programoje kalba apie geriausius kraujo skiedimo produktus.
Kaip greitai ir efektyviai susiaurinti kraują namuose su liaudies gynimais?
Pernelyg klampus, storas kraujas gali sukelti kraujo krešulių susidarymą ir gyvybei pavojingų sąlygų (širdies priepuolių, insulto) atsiradimą. Kaip nuvalyti kraują namuose, jei susiduriate su šia problema? Kokius metodus, išskyrus vaistus, galima atkurti normalią kraujo būklę ir išvengti pavojingų pasekmių?
Didėjančio kraujo klampumo priežastys ir simptomai
Normaliomis sąlygomis kraujas cirkuliuoja laisvai visame kūne, tačiau, jei padidėja jo klampumas, padidėja trombų susidarymo rizika ir sunkios komplikacijos. Kraujo krešulių priežastis gali būti dehidratacija dėl apsinuodijimo maistu arba nepakankamas skysčių suvartojimas sausame ir karšto klimato sąlygomis. Be kitų veiksnių, turinčių tiesioginį poveikį kraujo tankiui, ekspertai vadina prastą mitybą, vitaminų ir mikroelementų trūkumą ir gausius kraujo netekimus.
Padidėjęs kraujo klampumas yra susijęs su daugeliu ligų:
- diabetas;
- antinksčių sutrikimai;
- kepenų, kasos patologijų;
- onkologinės ligos.
Normaliosios vertės gali pasikeisti dėl didelių šilumos nudegimų nėštumo metu, senatvėje.
Kokie simptomai turėtų įspėti ir priversti kreiptis į gydytoją? Dažnas galvos skausmas, aukštas kraujospūdis, stiprus silpnumas, nuovargis, mieguistumas, atminties sutrikimas rodo, kad kraujas tapo per storas. Kiti požymiai yra burnos džiūvimas, sumišimas, dirglumas, kojų sunkumas, venų mazgų susidarymas po galūnių odos.
Koks yra storo kraujo pavojus?
Pernelyg didelis klampumas kraujyje prisideda prie šių patologinių sąlygų:
- kraujo krešulių susidarymas (kraujo krešuliai), kraujagyslių užsikimšimas;
- hipoksijos (deguonies trūkumo) raida organuose ir audiniuose;
- galūnių giliųjų venų trombozė, tromboflebito grėsmė;
- širdies ir kraujagyslių sutrikimai (hipertenzija, širdies nepakankamumas, krūtinės angina, miokardo infarktas);
- tromboembolija (kraujo krešulio atskyrimas su tolesniu įsiskverbimu į kraujotakos sistemą), kuri kelia grėsmę sunkiems funkciniams sutrikimams, insultui, mirtis.
Padidėjęs kraujo klampumas sukelia greitą širdies raumens pablogėjimą, priverstą pumpuoti sunkų kraują. Todėl bendras būklės pablogėjimas, kvėpavimo sutrikimai, regėjimas, galvos svaigimas, galūnių tirpimo ar dilgčiojimo pojūtis.
Kraujas yra storas, kaip jis gali būti praskiestas?
Patvirtinus ar paneigiant susirūpinimą dėl kraujodaros sistemos būklės, bus lengviau atlikti diagnostinį tyrimą. Norėdami nustatyti klampumą, pereikite prie viso kraujo kiekio, surinkite krešulį, nustatykite kraujo krešėjimo rodiklius. Normalūs rodikliai yra 1,4-1,8 vienetų intervale. Reikšmingas normos viršijimas rodo problemos buvimą ir reikalauja tolesnio gydymo.
Kaip sumažinti asmens kraują? Tai galima padaryti įvairiais būdais:
- narkotikai;
- gyvenimo būdo ir mitybos pritaikymas;
- liaudies ir alternatyvios priemonės.
Norint vartoti vaistus, yra tik gerokai daugiau rodiklių, rodančių kraujo sutirštėjimą ir kraujo krešulių riziką. Tai turėtų būti daroma tik prižiūrint gydytojui, neleidžiama vartoti savęs.
Nedidelis normos viršijimas vis dar nebūtinai turi praskiesti kraują su vaistais, nes tokia valstybė nekelia ypatingos grėsmės. Tokiais atvejais, pasikonsultavus su gydytoju, galite būti gydomi liaudies gynimo priemonėmis, naudojant patvirtintus ir saugius receptus, pagrįstus žoliniais ir natūraliais ingredientais. Apsvarstykite skirtingus problemos sprendimo būdus.
Kaip plonas kraujas su narkotikais?
Siekiant sumažinti kraujo klampumą ir pagerinti kraujodaros sistemos funkcijas, medicinoje - antikoaguliantai ir antitrombocitiniai preparatai - naudojamos specialios vaistų grupės. Pirmosios grupės atstovai (heparinas, varfarinas, Fragminas) sulėtina kraujo krešėjimą ir užkerta kelią tromboembolinėms ligoms. Antitrombocitiniai preparatai (Aspirinas, Cardiopirin, Magnekard) apsaugo trombocitų ir raudonųjų kraujo kūnelių sukibimą ir neleidžia susidaryti kraujo krešuliams (trombui).
Tokie kraujo skiedikliai naudojami kaip simptominis gydymas, jie padeda pagerinti kraujo kompoziciją ir normalizuoja kraujodaros sistemos funkcijas. Tačiau norint pasiekti stabilų teigiamą rezultatą, reikia išspręsti pagrindinę priežastį - ligą, kuri prisideda prie kraujo klampumo padidėjimo.
Visus vaistus atrinks gydytojas individualiai. Tik specialistas žino, kaip nuvalyti kraują, atsižvelgiant į problemą, lėtines ligas ir galimas kontraindikacijas, kad būtų išvengta nepageidaujamų pasekmių ir nepageidaujamų reakcijų.
Aspirinas (acetilsalicilo rūgštis) laikomas vienu iš saugiausių variantų. Jis naudojamas kraujo plonimui ir kraujo krešulių susidarymui širdies ir kraujagyslių ligose išvengti ilgiau nei dešimtmetį. Profilaktinis vaisto vartojimas gali būti visą gyvenimą trunkantis ar kursinis darbas. Trombozės profilaktikai rekomenduojama kiekvieną naktį (prieš miegą) vartoti 75-150 mg aspirino. Minimalios dozės viršijimas yra nepageidaujamas, nes padidina virškinimo sistemos komplikacijų riziką. Dėl tos pačios priežasties, vaistas nėra verta gerti tuščiu skrandžiu.
Terapinėse dozėse aspirinas naudojamas neatidėliotinai siekiant užkirsti kelią širdies priepuoliui ar plaučių embolijai. Tuo tikslu šerdys visada turi turėti aspirino ir nitroglicerino, ir juos vartoti, kai jiems gresia išpuolis.
Pagrindinis šalutinis poveikis, kuris gali pasireikšti reguliariai vartojant acetilsalicilo rūgštį, yra skrandžio gleivinės ir dvylikapirštės žarnos opos dirginimas. Perteklinės dozės gali sukelti pepsinės opos ir vidinio kraujavimo vystymąsi, todėl būtina griežtai laikytis gydytojo rekomendacijų dėl vaisto dozavimo.
Tarp kitų kraujo skiedimo vaistų, įskaitant acetilsalicilo rūgštį, turėtų būti vadinamas Aspecard, Cardiomagnyl, Aspirin - cardio. Jie suteikia panašų terapinį poveikį, kuriuo siekiama sumažinti kraujo klampumą.
Kaip greitai nuvalyti kraują namuose
Pagrindinės rekomendacijos, kaip normalizuoti kraujo sudėtį namuose, yra susijusios su mityba ir vandens balansu.
Svarbu gerti daugiau skysčių, ir šis kiekis neturėtų apimti stiprios juodos arbatos ir kavos, bet grynas, filtruotas vanduo arba mineralinis vanduo be dujų. Išimtis - žaliosios arbatos, vaisių, uogų ir daržovių sultys. Norėdami išlaikyti vandens balansą per dieną, reikia gerti bent 1,5-2 litrus skysčio. Šilumos, kai kraujas sutirštėja, šis tūris gali būti padidintas iki 2,5-3 litrų.
Vaisių vaisiai
Kraujo sudėtis puikiai normalizuoja vaisių sultis. Norėdami pagerinti kraujo tekėjimą, galite pasiimti ananasų, braškių, pomidorų, granatų, aviečių, vynuogių, citrinų sulčių. Kaip prevencinė priemonė, jie rekomenduoja gerti kiekvieną rytą, prieš pusryčius, 50-100 ml.
Jei jau turite problemų dėl kraujo krešulių susidarymo, naudinga gerti sulčių kokteilį du ar tris kartus per savaitę per dieną. Jis gaminamas remiantis šviežiai spaustu obuoliu, citrinų, apelsinų ir morkų sultimis, paimtu vienodai tūrio (po 250 ml). Šis kokteilis turėtų būti vartojamas stikle kas 2 valandas. Cukrus ir kiti kvapiųjų medžiagų priedai neturėtų būti dedami į gėrimą.
Imbiero žalioji arbata
Norėdami paruošti gėrimą, kuris sumažina kraujo tankį, jums reikia 1 arbatinio šaukštelio. aukštos kokybės žaliosios arbatos (lapų) mišinys su 1 valg. smulkiai tarkuoti imbiero šaknis ir supilkite 500 ml verdančio vandens. Laikykite gėrimą po dangčiu, uždarytą 5 minutes, pridėkite cinamono žievelę, palikite dar 10 minučių, filtruokite ir vartokite per dieną. Rekomenduojama gerti tokią arbatą per mėnesį.
Tinkama mityba ir sveikas gyvenimo būdas yra labai svarbūs tinkamam kraujodaros sistemos veikimui ir kraujo būklei. Visų pirma, gydytojai rekomenduoja mesti rūkyti ir kiek įmanoma apriboti alkoholinių gėrimų suvartojimą. Jei turite viršsvorio, turite padidinti fizinį aktyvumą ir patraukti save į formą. Siekiant išvengti streso, rekomenduojama daugiau judėti, kad ilgus pasivaikščiojimus šviežiame ore. Kai kas valandą sėdi darbe, norėdami sušilti, kad atliktumėte keletą fizinių pratimų ar tiesiog aktyviai judėtumėte.
Valstybės gerinimas padės reguliuoti mitybą - dietoje turėtų būti maisto produktų, kurie prisideda prie hemostazės normalizavimo. Tai apima:
- švieži vaisiai ir daržovės;
- uogos, žalumynai;
- jūros žuvys, jūros gėrybės;
- riešutai, sėklos;
- augaliniai aliejai (sėmenų, alyvuogių);
- obuolių actas.
Tarp efektyviausių maisto produktų yra:
Česnakai
Turi galingų kraujo skaidymo savybių. Jis gali būti naudojamas švieži ir džiovinti, pridedamas prie paruoštų patiekalų kaip prieskonių. Nedidelis česnako skiltelė, valgoma kasdien, bus puiki kraujo krešėjimo prevencija.
Tuo pačiu metu švieži česnakai turi eterinių aliejų ir fitoncidų, kurie gali dirginti skrandžio gleivinę, todėl jo negalima naudoti gastritui, skrandžio opai, hemorojus ir kelioms kitoms virškinimo trakto ligoms.
Imbieras
Tai natūralus antiseptikas, antioksidantas ir riebalų dalijimasis. Dėl savo savybių jis neleidžia susidaryti kraujo krešuliams, sumažina kraujo klampumą, pagerina kraujotakos procesus. Imbieras gali būti dedamas į džiovintus patiekalus, įdėtas į arbatą ir kitus gėrimus, šviežias šaknis patrinkite ant trintuvo. Imbiero apribojimai yra sunkūs kepenų ir inkstų pažeidimai, vidinis kraujavimas ir karščiavimas.
Spanguolės
Šiaurinė uoga garsėja aukštu vitamino C kiekiu, kuris suteikia antioksidacinį poveikį, gerai atskiedžia kraują, stiprina kraujagysles ir padeda didinti imunitetą. Spanguolės gali būti valgomos šviežios arba džiovintos, pridedamos prie arbatos, paruošti vaisių gėrimai, kompotai, virti uogienė. Tačiau būtina atsižvelgti į aukštą šio uogų rūgštingumą ir, jei kyla problemų dėl skrandžio (gastritas, opa), naudokite kitas natūralias priemones hemostazei gerinti.
Lemon
C vitamino šaltinis - visuotinė priemonė kraujodaros sistemos sutrikimų prevencijai ir gydymui. Yra daug receptų naudojant celiuliozę ir citrinos žievelę. Jis naudojamas gaiviųjų gėrimų, sulčių, vaisių gėrimų, uogienių, arbatos ar mineralinio vandens gėrimui ruošti, pridėjus šviežios citrinos gabalėlį.
Tarp kitų natūralių kraujo skiediklių rekomenduojama naudoti medų, sausą raudoną vyną (ne daugiau kaip stiklą per dieną), prieskonius ir žoleles (ciberžolė, čiobreliai, raudonėliai, krapai), uogas (avietes, braškes, mėlynes). Iš daržovių, pomidorų, agurkų, baltųjų kopūstų, burokėlių, morkų, paprikų, baklažanų ir cukinijų bus naudingiausia.
Kaip susiaurinti liaudies gynimo kraują
Tradiciniai gydytojai siūlo naudoti šias kraujo skiedimo priemones:
Sėmenų aliejus
Linų sėklos yra daug vitaminų, mikroelementų ir polinesočiųjų riebalų rūgščių. Iš linų sėmenų gautas aliejus išlaiko visą maistinių medžiagų kiekį ir prisideda prie lipidų apykaitos normalizavimo, „blogo“ cholesterolio pašalinimo, apsaugo nuo aterosklerozės ir trombozės, mažindamas kraujo klampumą.
Prieš pusryčius prieš rytą rekomenduojama, kad linų sėmenų aliejus būtų vartojamas 20 ml tūrio tuščio skrandžio. Šis produktas nėra labai malonus, kartaus ir gali sukelti pykinimą. Tokiu atveju paros dozę reikia gerti po pusryčių. Prevencinis linų sėmenų aliejaus vartojimas neleidžia susidaryti aterosklerozinėms plokštelėms, sumažina širdies priepuolių ir insulto riziką, suteikia galingą antioksidantinį ir priešvėžinį poveikį, normalizuoja hormonus moterims.
Kontraindikacija dėl natūralių vaistų naudojimo yra cholelitiazė, cholecistitas, pankreatitas, kepenų ir skrandžio ligos. Be to, linų aliejus pasižymi vidurius slopinančiomis savybėmis, todėl jo negalima vartoti esant viduriavimui.
Obuolių sidro actas
Siekiant sumažinti kraujo klampumą, natūralus produktas turi būti geriamas ryte pagal tam tikrą modelį. Obuolių sidro actas yra iš anksto atskiestas proporcingai - 2 šaukšteliai. ant šilto virinto vandens stiklo. Rūgštėjęs vanduo yra girtas tuščiu skrandžiu, gydymo kursas yra du mėnesiai, po to reikia nutraukti pertrauką.
Prieš vartodami obuolių sidro actą, turėtumėte pasitarti su gydytoju ir sužinoti galimas kontraindikacijas. Šis produktas draudžiamas opinių pažeidimų virškinimo trakte, todėl prieš pradedant gydymą turite įsitikinti, kad skrandis ir žarnynas yra sveiki.
Vaistažolės
Dėl kraujo skiedimo žolininkai jau seniai naudoja tokius augalus kaip saldieji dobilai, arklių kaštonai, bijūnai, kviečių daigai. Sultiniai ir vaistinių augalų užpilai mainų metu veiksmingai normalizuoja kraujo sudėtį ir sumažina kraujo krešulių riziką.
Dobilai
Iš šio augalo lapų ir žiedynų išskiriama dikumarino medžiaga, turinti stiprų antitrombotinį poveikį. Dobilų užpilai ir nuovirai ne tik stiprina kraujagysles, bet ir neleidžia trombocitams susilieti, užkertant kelią gyvybei pavojingų komplikacijų rizikai.
Be to, dobilais pagrįstos lėšos teigiamai veikia nervų sistemą ir hormonus. Sultinys paruošiamas pagal standartinę schemą - 2 valg. 500 ml verdančio vandens supilama į džiovintas augalų žaliavas, 15 minučių infuzuojama uždarame dangtyje, filtruojama ir giriama per tris dienas.
Kviečiai
Kviečių sėkloje yra daug naudingų medžiagų, kurios pagerina kraujo sudėtį ir stiprina kraujagyslių sieneles. Jei norite daiginti, turėtumėte pasirinkti sveikus grūdus - tuos, kurie ne plaukia ant vandens paviršiaus, bet kriaukle į apačią. Grūdai dedami į gilią plokštelę, pripildytą švariu vandeniu ir paliekami šiltoje vietoje. Į salotas įdėta daigai arba tiesiog valgomi valgomąjį šaukštą per dieną, iš anksto prieskoniais augaliniu aliejumi.
Kaštono tinktūra
Kaštonų vaisiuose yra medžiagų, kurios užkerta kelią kraujo krešulių susidarymui ir gerai praskiestam storam kraujui. Dauguma jų yra vaisių žievelėje. Norėdami pagaminti 100 g kaštonų žievelės, supilkite butelį aukštos kokybės degtinės ir palikite jį tamsioje vietoje 2 savaites. Paruoškite infuzijos filtrą ir paimkite 1 šaukštelį. prieš valgį, tris kartus per dieną.
Bijūnų tinktūros galima įsigyti bet kurioje vaistinėje arba patys gaminti. Šio augalo šaknys yra medžiagos, panašios į hepariną, ty skatina kraujo krešulių rezorbciją. Norėdami paruošti tinktūrą, 200 g sausos šaknies smulkiai susmulkinama, supilama 500 ml degtinės ir infuzuojama 10 dienų. Kaip prevencinė priemonė, kas 30 dienų vartokite 30 lašų tinktūros kasdien, ryte ir vakare.